Workshops

Better Back

Naar schatting krijgt 70% van de belgen vroeg of laat te maken met rugklachten. Onze sedentaire levensstijl, een verkeerde houding en gebrek aan beweging werkt dit alleen maar in de hand. Een goede rugscholing met een vertaling naar onze dagdagelijkse activiteiten, kan een groot verschil maken.

Dit programma is bedoeld voor mensen die een betere rug willen krijgen. Heb je in het verleden al last gehad van je rug maar weet je niet goed of dit programma iets voor jou kan zijn, aarzel dan niet en neem contact met ons op.

Acute rugproblemen worden niet behandeld tenzij in samenspraak met je behandelende arts of kinesist.

Fit Online bubbel+

Deze keer geen bubbel van 1 of 2 personen maar maak je bubbel zelf zo groot als je wil, train wanneer je wil en op een locatie naar keuze. Samen met vrienden, familie, collega’s of vereniging kan je online afspreken voor een workout met een van onze trainers. Zet de camera op, leg een handdoek klaar en wij doen de rest. Plezier, lachen en ondertussen werken aan je gezondheid .... niet twijfelen!

Activiteit naar keuze met 1 van onze coaches
1 vaste prijs, ongeacht het aantal deelnemers
Online vrijheid; iedereen traint vanop zijn of haar locatie

75€/losse sessie of 60€/sessie in een reeks

Contacteer ons

Fit Online personal lockdown

Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
Gebruik van de PRO-app met gratis schema's
6 online coachingsessies van 45 min.
Onbeperkt toegang tot de online groepslessen
Gratis fitbal

Online programma van 8 weken om jou op en top fit te maken of te houden...

325€
voor het traject van 8 weken

Schrijf me in!

Fit Online Basic

Online intake gesprek van 25 min. bij opstart
Gebruik van de PRO-app
Maandelijks schema opgeladen in de app

De ideale leidraad om je doelen te behalen met professionele en verantwoorde ondersteuning.

29€
voor de eerste maand

9€/mnd
vanaf de tweede maand

119€/jaar

Schrijf me in!

Fit Online Advanced

Online intake gesprek van 25 min.
Gebruik van de PRO-app
Maandelijks schema opgeladen in de app
Maandelijks 1 online coachingsessie van 55 min.

Laat niets aan het toeval over en geef je training meer diepgang met een volledige uitleg over het programma en extra tips & tricks voor jou training.

85€
voor de eerste maand

65€/mnd
vanaf de tweede maand

Schrijf me in!

Praktisch

Door mogelijke corona-maatregelen kan het zijn dat wij genoodzaakt zijn onze programmatie aan te passen. Raadpleeg steeds onze agenda voor het juiste programma.