Summerfit

Summerfit is de ideale groepsles met focus op de combinatie tussen krachttraining en cardio. Aan de hand van 5-6 oefeningen, geven we je de ideale prikkel om sterker en strakker te worden.
Door de juiste oefeningen aan elkaar te koppelen, werken we extra hard aan de verschillende spiergroepen van je lichaam.
Door de variatie in de oefeningen, is elke les anders en kan je telkens opnieuw genieten van basic squats, wall balls, trx rows en zelfs battle rope pulls.

Geniet van de motiverende en energieke sfeer tijdens deze sessie.
Push your limits, laat je meeslepen en ervaar wat deze Summerfit groepsles doet met je lichaam én geest.

‍